មានសត្វចិញ្ចឹមមួយ? រៀបចំឥឡូវនេះសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលមិនមានព្រួយបារម្ភ

ការចែករំលែកការចែករំលែករបស់ AtrageCoBookshere ទៅ TwyPoFebookse ទៅ twittertwitittertwittershare ទៅ Pinterestpinterstparests ទៅ Mireaddhismore 4

នៅពេលដើរទៅផ្សារទំនើបមួយកាលពីថ្ងៃអាទិត្យខ្ញុំបានសង្កេតឃើញយន្តហោះរបស់អ្នកធ្វើដំណើរម្នាក់ដែលហោះហើរពីលើក៏ដូចជាបានចាប់ផ្តើមស្រមៃមើលទីតាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទាំងអស់ដែលអ្នកដំណើរទាំងនោះកំពុងធ្វើដំណើរទៅ។ សុបិន្តនេះនាំឱ្យមានអារម្មណ៍តានតឹងនៃភាពបត់បែនដែលបានធ្វើសមាហរណកម្មដោយមានបំណងចង់ “រត់គេចខ្លួន” ដែលក្នុងការដឹកគំនិតរបស់ខ្ញុំភ្លាមៗដល់គ្រប់ទិសទីនៃពិភពលោក។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមជឿជាក់ថាតើការទទួលបានការទទួលបានការមិនឈប់ដែលមិនបានគ្រោងទុកបន្តិចអាចជួយឱ្យខ្ញុំចាប់ផ្តើមត្រឡប់មកវិញក៏ដូចជាទុកឱ្យការយកចិត្តទុកដាក់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំនៅពីក្រោយ។ ខ្ញុំបានបង្ហាញមួយសប្តាហ៍ទាំងមូលនៃការមិនចាំបាច់ជួសជុលរបស់របរដោះស្រាយបញ្ហាការឆ្លើយតបតាមទូរស័ព្ទឆ្លើយតបឆ្លើយតបនឹងអ៊ីមែលដែលពេញចិត្តឬត្រូវកំណត់ប្រភេទរោទិ៍ណាមួយ។

ការទទួលស្គាល់ថាអវត្តមានរបស់ខ្ញុំពីការងារក្នុងការជូនដំណឹងខ្លីបែបនេះអាចនឹងមានបញ្ហាបន្តិចបន្តួចខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានហេតុផលក៏ដូចជាការតបតវិញរបស់ខ្ញុំមិនមែនជាឧត្តមគតិរបស់ខ្ញុំទេក្នុងការឈប់សម្រាក? តើអ្នករាល់គ្នាមិនមានវិស្សមកាលទេឬ? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំរំខានការងារប្រសិនបើខ្ញុំមិនអាចឈប់សម្រាកនៅពេលមួយភ្លែត? បញ្ចប់ដោយអារម្មណ៍នៃសិទ្ធិទទួលបានសិទ្ធិនេះខ្ញុំបានផ្ញើអ៊ីមែលភ្លាមៗនូវការស្នើសុំពេលវេលាចេញ។ ការឆ្លើយតបត្រឡប់មកវិញគឺខ្លីក៏ដូចជាដល់ចំនុច: “មិនអីទេអេដឌី” ។

yippee! ឥឡូវខ្ញុំមានពេលទំនេរខ្ញុំបានចូលទៅកាន់គេហទំព័រធនាគាររបស់ខ្ញុំយ៉ាងលឿនក៏ដូចជាបានត្រួតពិនិត្យការសន្សំថ្លៃដើមរបស់ខ្ញុំដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់រយៈពេលមួយដូចនេះ។ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំតានតឹងក្នុងរឿងនេះ? វានឹងមានភាពងាយស្រួល! បន្ទាប់មកខ្ញុំបានជ្រើសរើសយកទូរស័ព្ទក៏ដូចជាការហៅទូរស័ព្ទសង្សារខ្ញុំក៏ដូចជាការរីករាយដែលខ្ញុំអាចមានខ្ញុំចាប់ផ្តើមច្រៀងចម្រៀងរបស់ចនលេនដែលខ្ញុំពេញចិត្តពីទសវត្សទី 80: “ហេតុអ្វីយើងមិនដោះចេញ ម្នាក់ឯង? ធ្វើដំណើរទៅកន្លែងណាមួយនៅឆ្ងាយឆ្ងាយ។ យើងនឹងនៅជាមួយគ្នាតែម្នាក់ឯងម្តងទៀតដូចយើងបានប្រើប្រាស់នៅសម័យដើម។ មែនហើយមែនហើយ Darlin ‘? ”

“ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកថាហេតុអ្វីបានជាវាមិនមែនជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យ” ដែលជាសំលេងនៅចុងម្ខាងនៃទូរស័ព្ទបានបញ្ជាក់នៅក្នុងសម្លេងដែលមានទុក្ខព្រួយ។ “ជាមួយនឹងការជូនដំណឹងខ្លីតើអ្នកស្នើឱ្យធ្វើអ្វីខ្លះជាមួយដំរីអ្នកឧកញ៉ាកណ្តាលអធ្រាត្រហាលី, LIVEY, DAIS ផ្សេងទៀត, LEO ក៏ដូចជា fluff?” រវាងពួកយើងពីរនាក់យើងមាន Menagerie តិចតួចនៃសត្វចិញ្ចឹម! បន្ទាប់ពីមានមកវិញក៏ដូចជាការសំរេចចិត្តចុងក្រោយដែលយើងបានធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយដែលមានសមាជិកគ្រួសារអង្គុយជាមួយឆ្មាក៏ដូចជាយកឆ្កែឱ្យទៅរក “សត្វចិញ្ចឹមក្នុងតំបន់” ។ ទោះយ៉ាងណាសត្វឆ្មារបស់យើងមួយរបស់យើងត្រូវតែមានរាងជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយមេត៊ីមមីនដែលភ្ញៀវរបស់យើងមិនស្រួលក្នុងការធ្វើ។ ដូច្នេះយើងក៏ត្រូវមានសេវាកម្មរបស់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណកើតឡើងនៅពេលរាល់ព្រឹកដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងថ្នាំនេះដែរថាផ្តល់ប្រាក់កម្ចីជាមួយនឹងការសម្អាតដែលមានទ្រូង។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំរបស់យើងខ្ញុំបានចងគំនូរមួយចំនួនដែលយើងបានរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍ក៏ដូចជាការដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភនាទីចុងក្រោយសម្រាប់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមដែលចូលចិត្តយកចេញពីវិស្សមកាលទីក្រុង:

ស្រាវជ្រាវជម្រើសជិះជាន់សត្វចិញ្ចឹមនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកជាមុន។ មានភាពខុសគ្នាខ្លាំងក្នុងការចំណាយក៏ដូចជាការលួងលោមរវាងទីតាំងផ្សេងៗគ្នា – អ្នកខ្លះហាក់ដូចជាពន្ធនាគារខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានដូចជារមណីយដ្ឋានឈប់សម្រាកសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹម។ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំឥឡូវនេះអ្នកនឹងមានពេលវេលាដើម្បីទៅកាន់កន្លែងនេះដោយផ្ទាល់ក៏ដូចជាសូម្បីតែនាំសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឱ្យបានស៊ាំនឹងកន្លែង។ មុនពេលដោះស្រាយនៅលើកន្លែងមួយឬអ្នកអង្គុយរបស់សត្វចិញ្ចឹមត្រូវប្រាកដថាបានស្នើសុំការបញ្ជូន។

មានការចាក់វ៉ាក់សាំងសត្វចិញ្ចឹមទាំងអស់។ អ្នកត្រូវមានគម្រោងសម្រាប់រឿងនេះព្រោះវាត្រូវការពេលវេលាជាច្រើនបន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំងមុនពេលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកត្រូវបានការពារទាំងស្រុងក៏ដូចជាទីតាំងជាច្រើននឹងមិនឡើងជិះសត្វចិញ្ចឹមដោយគ្មានការចាក់វ៉ាក់សាំងឱ្យបានច្រើនទេ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានច្បាប់ចម្លងនៃកំណត់ត្រាចាក់វ៉ាក់សាំងដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ថារាល់ការចាក់វ៉ាក់សាំងទាំងអស់គឺបច្ចុប្បន្ន។

រៀបចំសន្លឹកទិសដៅសម្រាប់អ្នកថែរក្សារបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដែលរួមបញ្ចូលទាំងផែនការធ្វើដំណើររបស់អ្នកក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងជាមួយព័ត៌មានបន្ថែមលើឈ្មោះក៏ដូចជាលេខទូរស័ព្ទរបស់អ្នកពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។

ចិញ្ចឹមសត្វគ្រួសារបានសម្អាតឱ្យបានល្អក៏ដូចជាកាត់ក្រចករបស់ពួកគេមុនពេលផ្តល់ឱ្យគ្រួសាររបស់អ្នកទៅអ្នកផ្សេងដើម្បីមើល។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាចៃឆ្កេនិងធីកគ្រប់គ្រងក៏ដូចជាការបង្ការបេះដូងក៏ដូចគ្នាដែរតាមកាលបរិច្ឆេទ។

ត្រូវប្រាកដថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណនិង / ឬព័ត៌មានមីក្រូជីវ។ យករូបភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹមក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកចេញមុនពេលទៅវិស្សមកាលដែលអ្នកអាចប្រើប្រាស់ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនទំនងសត្វចិញ្ចឹមក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកបានបញ្ចប់ការបាត់ខ្លួនឬបាត់ខ្លួន។

ប្រសិនបើកន្លែងនេះអនុញ្ញាតឱ្យវា, នាំយកប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលពេញចិត្តក៏ដូចជាគ្រែ Pethy គ្រែភួយឬសូម្បីតែអាវយឺតចាស់មួយដែលមានក្លិនក្រអូបរបស់អ្នកសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ការផ្គត់ផ្គង់អាហារធម្មតារបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចជួយបញ្ឈប់ការតំឡើងរំលាយអារម្មណ៍ខណៈពេលដែលអ្នកបាត់។

ត្រូវប្រាកដថាថ្នាំរបស់សត្វចិញ្ចឹមទាំងអស់ក៏ដូចជាការណែនាំត្រូវបានប្រគល់ឱ្យមនុស្សដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យជាក់លាក់ដែលមនុស្សនេះយល់ពីទម្លាប់ដែលប្រើថ្នាំក៏ដូចជាមានផាសុកភាពជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងថ្នាំ។ ថ្នាំមួយចំនួនដូចជា enalapril, digoxin, FuroSemide ក្នុងចំណោមការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតសម្រាប់បេះដូងក៏ដូចជាការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម, អាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើរំលង។ ថ្នាំដទៃទៀតអេសដូចជាការរលាកដែលមិនប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកក៏ដូចជាការឈឺចាប់ដទៃទៀតក៏អាចបង្កើតហានិភ័យឬភាពមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរដែរប្រសិនបើមិនបានផ្តល់រយៈពេលនៃការធ្វើដំណើរ។ ចំណុចសំខាន់គឺថាថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជាត្រូវតែយកដូចមានចែងថាកំរិតក៏មិនត្រូវបានរំលងដែរ។

ដូចរាល់ដងប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់របស់ទាំងនេះជាមួយនឹងពេទ្យសត្វគឺជាវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានល្អក៏ដូចជាការព្យាបាលដែលត្រូវការ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរដែលទាក់ទងនឹងថ្នាំដែលអ្នកមាន 1800Peteds របស់អ្នកក៏ត្រូវបានផ្តល់ជូនដើម្បីឆ្លើយតបសម្រាប់អ្នកដែរ។

សត្វចិញ្ចឹមសត្វថែទាំសុខភាពមានសុខភាពល្អជាមួយសត្វចិញ្ចឹម