តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលសញ្ញាសំខាន់របស់ឆ្មារបស់អ្នក
តើអ្នកដឹងពីរបៀបពិនិត្យមើលសញ្ញាសំខាន់របស់ឆ្មារបស់អ្នកទេ? តើអ្នកដឹងទេថាសីតុណ្ហភាពធម្មតារបស់ឆ្មាចងចង្វាក់បេះដូងនិងអត្រាផ្លូវដង្ហើមគឺជាអ្វី? ដោយសារតែសត្វឆ្មាគឺជាចៅហ្វាយនាយក្នុងការលាក់ជំងឺវាអាស្រ័យលើអាណាព្យាបាលឆ្មាដើម្បីរកមើលការផ្លាស់ប្តូរសូម្បីតែមិនច្បាស់។ ការដឹងពីសញ្ញាសំខាន់ធម្មតារបស់ឆ្មារបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណកាន់តែងាយស្រួលថាតើមានអ្វីខុស។ សីតុន្ហផាប សីតុណ្ហាភាពរាងកាយធម្មតានៅក្នុងឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អគឺចន្លោះពី 100 ទៅ 102,5 អង្សាហ្វារិនហៃ។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីពិនិត្យមើលសីតុណ្ហភាពរបស់ឆ្មារបស់អ្នកគឺមានទែម៉ូម៉ែត្រត្រចៀក។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងយកសីតុណ្ហភាពរបស់ឆ្មារបស់អ្នកជាមួយនឹងទែម៉ូម៉ែត្រកញ្ចក់ធម្មតាត្រូវប្រាកដថារំអិលថាម៉ូಪម៉ែត្រអគ្គីសនីដែលមានទឹករំអិលដែលមានជាតិទឹកហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងរន្ធគូថរបស់ឆ្មារបស់អ្នក។ កុំបញ្ចូលវាសូម្បីតែច្រើនជាងប្រហែលមួយអ៊ីញ។ ដោយសារតែទែម៉ូម៉ែត្រធម្មតាត្រូវស្ថិតនៅក្នុងល្បឿនយ៉ាងតិចពីរនាទី (ឬរហូតដល់វាប៊ីបប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើឌីជីថលមួយ) នេះមិនមែនជារឿងដែលស្រួលបំផុតក្នុងការបញ្ចប់ដោយសត្វឆ្មាជាច្រើនទេ។ អត្រាផ្លូវដង្ហើម អត្រាផ្លូវដង្ហើមធម្មតាក្នុងសត្វឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អគឺចន្លោះពី 20 ទៅ 30 ដង្ហើមមួយនាទី។ គ្រាន់តែរាប់ចំនួនដង្ហើមរយៈពេល 60 វិនាទី។ ម៉្យាងវិញទៀតអ្នកក៏អាចរាប់ដង្ហើមបាន 15 វិនាទីហើយគុណនឹងបួនប៉ុន្តែអ្នកនឹងទទួលបានការអានត្រឹមត្រូវជាងនេះប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលពេញមួយនាទីព្រោះអត្រាដកដង្ហើមធម្មតាយឺតណាស់។ ចង្វាក់បេះដូង ចង្វាក់បេះដូងធម្មតាសម្រាប់ឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អគឺមានចំនួនដប់ 140 និង 220 Beats ក្នុងមួយនាទី។…